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整体院が考える。マッサージは効果的？
2016/08/20
こんにちは！
腰痛専門整体院SPiNEの新美です。
昨日はフィットネスクラブについての現状について簡単に書きました。
簡単におさらいすると、今世間にあるフィットネスクラブは「運動を楽しもう！」というのが支流で、そこで働いてらっしゃるトレーナーの方々も基本的にはそれを体感していただくために努力をしている方々です。
これ自体が良いか悪いかではなく、要は皆さまの目的次第だということです。
もし「楽しく運動したい！」と思っていらっしゃる方なら、そこは天国です！！
でも、肩の痛みをなんとかしたい、腰の痛みをなんとかした、膝を良くしたいと思っていらっしゃる方々にはあまり合わないかもしれません、ということです。
では、そのような方々が真っ先に行くところはどこでしょうか？
それが、整形外科や接骨院というとところではないでしょうか？
確かに、治療院は痛みを和らげるためには適していると思います。
マッサージをしてくれたり、保険が適用されますから、医療用の高価な湿布も安い値段で処方してもらったりできますし、それはもう痛みがあったらまず思い浮かぶところはこのような場所かもしれません。
ですが、最近皆さまも少しずつ感じてらっしゃるのではないでしょうか？
「マッサージをしてもらった時はいいんだけど。。。またすぐに痛くなってくる」
確かにマッサージをすれば体は一時的に良くなりますし、何と言ってもやられている間は気持ちいいものです。
ですが、これは根本的な治療になっているのでしょうか？
続きはまた明日・・・