BLOGブログ
BLOG

北千住の整体が教える猫背改善の初心者向けストレッチ

2019/02/22
北千住 腰痛 整体 猫背 ストレッチ

From 新美光次

@北千住の治療院にて。。。

はい、こんにちは。

腰痛専門整体院SPiNEの新美です。

本日もご覧いただきありがとうございます。

皆さんは、『スーパーサイズ・ミー』という映画をご存知ですか?

ブログ画像
私は、以前から内容はなんとなく知ってはいたものの、見た事はなく

昨日たまたま見る機会があったのですが、

なかなか衝撃的な内容でしたね。

映像自体は15年前のアメリカのドキュメンタリー映画なんですが、

内容はいたってシンプル。

毎日3食、マクドナルドを食べ続けるというもの。

それだけ。

そして、それをする事で身体にどのような変化が起こるのか?

それを心臓病専門医、胃腸病専門医、内科医、管理栄養士、運動生理学士の協力を得て

医学的なデータを取りながら身体的影響度をリアルに体験していくというものでした。

今でいうユーチューブ的な内容でありながら、そんな簡単なものではない、驚く結果に心身が変化していく様子が

目の当たりにされます。

また、当時の学校への給食に関する調査もされており、ひどい現状を知ることとなるでしょう。

さて、前置きがかなり長くなってしまいました笑

本日のテーマはコレ

↓↓↓

ブログ画像
今すぐ動画を見る

全く関係ないです笑

今日も猫背を股関節から改善していきましょう。

お尻と同じように太ももの内側のストレッチもとても重要なストレッチの1つです。

それにも拘らず、多くの方はストレッチをする事で、さらに腰を痛めたり、姿勢が取れなくて苦労されています。

でも、そんな思いをする必要は一切ありません。

コレだけ実践してください。

↓↓↓

今すぐ動画を見る

−−−−

腰痛

膝痛 

椎間板ヘルニア

脊柱管狭窄症

ぎっくり腰

五十肩

肩こり

−−−−

 

発行元

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
北千住で医師に相談しても改善しない痛みのことなら!

腰痛専門整体院 SPiNE〈スパイン〉
新美 光次(ニイミ コウジ)
E-mail    info@spine-seitai.com
電話  080−9893−4689

腰痛専門整体院 SPiNE〈スパイン〉
〒120−0033
東京都足立区千住寿町20−2
03-6356-6568

当サロンの公式サイト
https://spine-seitai.com/
ご予約はコチラから!!
http://b.hpr.jp/kr/sd/H000406990/
代表の新美が配信しているYOUTUBE
https://www.youtube.com/user/KOJI213123/
インスタのフォローお願いします!
https://www.instagram.com/koji_niimi/
Facebookのお友達登録はこちらから
https://www.facebook.com/profile.php?id=100010697657209
健康に関する情報はBLOGをチェック!
https://.spine-seitai.com/blog
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆