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腰痛の改善にはストレッチが効果的なのか?

2019/06/10
北千住 腰痛 整体 原因 ヘルニア 椎間板狭窄症

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From 新美光次

@北千住の整体院にて

はい、こんにちは。

腰痛専門整体院SPiNEの新美です。

今日の動画はこちらです

↓↓↓

 

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腰痛を改善したいあなたはいつも、

なんか良い方法はないか?

もっと簡単に、楽に改善する方法があるのではないか?

っということを探してらっしゃるかもしれません。

確かに医科学は日進月歩ですから、

今までよりも、より優れた方法が出てくる可能性もあります。

ですが、本当に大事なことは、

そういった方法論ではないんですね。

例えば、あなたが今から大阪に行きたいとします。

その時にあなたは、新幹線に乗るかもしれませんし、

飛行機、もしくはバスを使うかもしれません。

ですが、実は何で行くかはどれも一長一短であって、

それぞれに特徴があるんですね。

しかしそれよりも大切なことは、

あなたが今どこにいるのか?

これがわかっていないと旅は始まりません。

つまり、痛みの原因ですね。

では、あなたはどうでしょうか?

あなたの痛みの現在地はしっかりと把握されていますか?

原因が分からなければ、どんな方法を試してみてもたどり着けません。

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腰痛専門整体院 SPiNE〈スパイン〉

新美 光次(ニイミ コウジ)

E-mail    info@spine-seitai.com

電話  080−9893−4689

 

腰痛専門整体院 SPiNE〈スパイン〉

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