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北千住の整体で美味しいプロテインを作るコツはこれ!

2019/07/07
プロテイン 美味しい 作り方 北千住 腰痛 整体

北千住の整体で美味しいプロテインを作るコツはこれ!

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From 新美光次

@北千住の整体院にて


はい、こんにちは。

腰痛専門整体院SPiNEの新美です。

今日の動画はこちらです


↓↓↓

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さて、今日もプロテインについて取り上げます。

あまりプロテインを飲み慣れていない方は、

もしかすると、どういう風に作ったら良いのか、

そもそも分からなかったりすると思います。

おそらく一番簡単な方法は、専用のシェイカーに

プロテインパウダーと水を入れて振る

これが良いと思います。

これならどこでもできるので、

例えば、職場にプロテインパウダーを入れたシェイカーを持って行って

昼休みに水を入れて飲む、なんてことも出来たりします。

ただ、手軽さの反面、味は落ちます。

本来の目的はタンパク質を摂ることなので、その目的は達成されていますから良いのですが、

美味しくないと嫌じゃないですか。

少なくとも、まずいものをのに続けることはなかなか出来ません。

私は絶対に嫌です。

なので、今日は美味しいプロテインの作り方は伝授します!

朝食代わりにプロテイン

そんな時に良いのではないでしょうか!

↓↓↓


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新美 光次(ニイミ コウジ)

E-mail    info@spine-seitai.com

電話  080−9893−4689

 

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