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腰痛専門整体院SPiNE〈スパイン〉からの腰痛改善のヒントや健康にまつわる情報発信を致します。

  • 瞑想 マインドフルネス 疲れ 取れる

    【瞑想 マインドルフルネス】疲れが取れない理由

    2019/05/08
      From 新美光次 @北千住の整体院にて はい、こんにちは。 腰痛専門整体院SPiNEの新美です。 さて、本日からこちらが始まります   ので、本日はこの内容に関連した動画をお伝えします。 ↓↓↓   今すぐ動画を見る 皆さん、どんなに休んでも疲れが取れないことってありませんか? しっかりと寝てるのに、 一日ゴロゴロしてたのに、 なんか身体が休んだ気がしない。。...
  • 外反母趾 扁平足 改善 トレーニング

    外反母趾と扁平足はタオルギャザーをしてはいけない理由

    2019/05/07
      From 新美光次 @北千住の整体院にて はい、こんにちは。 腰痛専門整体院SPiNEの新美です。 本日の動画はこちら ↓↓↓ 今すぐ動画を見る 皆さん、タオルギャザーはご存知ですか? こんなヤツです ↓↓↓  指でタオルを引き寄せる、アレです。 よく、扁平足や外反母趾の改善エクササイズでとして使われるんです。 足の指を鍛えるのに良いとされてるんですが、 実際これを行な...
  • 外反母趾 改善 治し方 ストレッチ

    外反母趾を改善する方法 治し方とストレッチ

    2019/05/06
      From 新美光次 @北千住の整体院にて はい、こんにちは。 腰痛専門整体院SPiNEの新美です。 本日の動画はこちら ↓↓↓ 今すぐ動画を見る さて、本日は久々に外反母趾についてお伝えしていきます。 以前から外反母趾の動画は色んな方から反響をいただいておりましたので、本日はこの外反母趾の改善エクササイズをご紹介したいと思います。 おそらく従来の外反母趾の改善に使われている方...
  • 牛乳 乳製品 ヨーグルト 体に悪い

    牛乳とヨーグルトは本当に体に良いのか?

    2019/05/05
    From 新美光次 @北千住の整体院にて はい、こんにちは。 腰痛専門整体院SPiNEの新美です。 今日もこちらの内容から乙届けします。 ↓↓↓   前回は積極的休養と消極的休養という2種類の休養についてお伝えしました。 この区別にについては前回の内容を復習していただければと思いますが、これは優劣ではなくて、あくまでもどちらも大事ということですね。 例えば、明らかに睡眠時間が確保で...
  • 良い炭水化物 悪い炭水化物

    体に良い炭水化物と悪い炭水化物

    2019/05/04
      From 新美光次 @北千住の整体院にて はい、こんにちは。 腰痛専門整体院SPiNEの新美です。 もう5月に入って4日も立ってしまいましたが、 皆さんもうこちらはご覧いただけましたか? ↓↓↓ 「疲労は寝れば取れる」と思い込んでいるあなたへ。 積極的休養という概念はご存知でしょうか? 休養には大きく分けて2つの休養が存在します。 一つは上記で、もう一つは消極的休養と言...

北千住の当整体院は病院で診てもらっても一向に良くならない腰痛を最速で改善することができる治療院として人気で、多くのお客様にご利用いただいております。
腰が痛くて病院へ行くと腰のCT画像を撮影して痛みの原因を探りますが、腰痛の原因が腰にあるとは限りません。
北千住にある当整体院の治療のポイントは腰痛の原因を素早く特定して、その原因に直接アプローチするための施術の技術を有していることです。
当院は腰と繋がる筋膜やインナーマッスルに注目することで腰以外の部分にある痛みの原因についても正確に特定することができます。
原因を特定することができれば、あとは痛みの原因を取り去るだけですから、病院のように痛み止めや湿布でごまかすような治療はいたしません。
当整体院では治療効果に絶対の自信を持っており、万が一効果が実感できなかったお客様には治療費をすべて返金させていただきます。