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腰痛専門整体院SPiNE〈スパイン〉からの腰痛改善のヒントや健康にまつわる情報発信を致します。
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【肩こり マッサージ】どうしても痛い時はこれやってみて！
2019/03/31From 新美光次 ＠九段下の路上にて はい、こんにちは。 腰痛専門整体院SPiNEの新美です。 本日もご覧いただいきありがとうございます。 今日は九段下に行きました。 靖国神社と千鳥ヶ淵、北の丸公園を花見がてらにお散歩です。 （私は特定の思想等ございませんが念のため笑） 天気はちょっと曇りがちでしたが、さほど寒くなく過ごしやすい1日でしたね。 っということで、本日は外に出ていたので、... -
腰痛にはストレッチより筋トレよりもハイハイが良い
2019/03/30From 新美光次 ＠北千住の整体院にて はい、こんにちは。 腰痛専門整体院SPiNEの新美です。 本日もご覧いただいきありがとうございます。 深夜から朝にかけての冷え込みが、最近は大きいですね。 お出かけの際の服装に困ってしまいますよね。 なんか、今日の朝も鼻が若干つまり気味のような・・・ さて、今日もセルフケアをひとつ ↓↓↓ 今すぐ動画を見る 今回はハイハイのバリエーションで... -
【腰痛 筋トレ】腰痛を予防するにはハイハイをする
2019/03/29From 新美光次 ＠北千住の整体院にて はい、こんにちは。 腰痛専門整体院SPiNEの新美です。 本日もご覧いただいきありがとうございます。 ここ数日は、近所をポスティングしていても、所々にある桜が満開になっていて、とてもワクワクな気分です。 綺麗なものを見て、「綺麗だぁ」って思うと、それだけで脳内の報酬系の物質が分泌されて、高揚感や幸福感を得ることができそうです。 しかも、これは自分で... -
【腰痛 ストレッチ】股関節を自由に動かして腰痛予防
2019/03/28From 新美光次 ＠北千住の整体院にて はい、こんにちは。 腰痛専門整体院SPiNEの新美です。 本日もご覧いただいきありがとうございます。 昨日も今日も、空気が春の香りがしてとても気持ちがいいですね。 少しずつ動き出したくなる時期でもあります。 みなさんも、動きやすいこの時期から少しずつ運動を始めてみてはいかがでしょうか？ いきなり、長距離を走ったり、筋トレをガンガン行う必要はないで... -
【腰痛 治し方】揺らしてカラダを整える気持ちいいロッキング
2019/03/27From 新美光次 ＠北千住の整体院にて はい、こんにちは。 腰痛専門整体院SPiNEの新美です。 本日もご覧いただいきありがとうございます。 昨日は午前中にポスティングを終わらせて、午後からは中目黒の目黒川桜まつりに行ってまいりました。 もう桜が大分咲いていてキレイでしたね。 割と混んでましたが、平日の夕方だったので、思っていたより空いていて、ゆっくりとお散歩もできました。 ついでに...
北千住の当整体院は病院で診てもらっても一向に良くならない腰痛を最速で改善することができる治療院として人気で、多くのお客様にご利用いただいております。
腰が痛くて病院へ行くと腰のCT画像を撮影して痛みの原因を探りますが、腰痛の原因が腰にあるとは限りません。
北千住にある当整体院の治療のポイントは腰痛の原因を素早く特定して、その原因に直接アプローチするための施術の技術を有していることです。
当院は腰と繋がる筋膜やインナーマッスルに注目することで腰以外の部分にある痛みの原因についても正確に特定することができます。
原因を特定することができれば、あとは痛みの原因を取り去るだけですから、病院のように痛み止めや湿布でごまかすような治療はいたしません。
当整体院では治療効果に絶対の自信を持っており、万が一効果が実感できなかったお客様には治療費をすべて返金させていただきます。