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腰痛専門整体院SPiNE〈スパイン〉からの腰痛改善のヒントや健康にまつわる情報発信を致します。
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マインドフルネス瞑想はこうすると良い！
2019/05/11From 新美光次 ＠北千住の整体院にて はい、こんにちは。 腰痛専門整体院SPiNEの新美です。 さて、ここのところはマインドフルネス瞑想についてお伝えしています。 前回は実際のやり方についてお伝えしましたが、昨日お伝えしたものは、 最もベーシックで一番大切なポイントだけを抜き取ったものになります。 ですから、初めてやる方には特にオススメですね。 ただし、マインドフルネスの方法... -
瞑想のやり方
2019/05/10From 新美光次 ＠北千住の整体院にて はい、こんにちは。 腰痛専門整体院SPiNEの新美です。 さて、本日もこちらの内容 に関連した動画をお伝えします。 ↓↓↓ 今すぐ動画を見る 前回はDMNについてお伝えしました。 脳疲労はこのDMNによって引き起こされるとのことでしたね。 脳疲労はぼーっとしていても起こるもので、むしろDMNが過剰な状態でぼーっとしていると ... -
脳疲労の正体はDMNって知ってました？
2019/05/09From 新美光次 ＠北千住の整体院にて はい、こんにちは。 腰痛専門整体院SPiNEの新美です。 さて、本日もこちらの内容 に関連した動画をお伝えします。 ↓↓↓ 今すぐ動画を見る DMNってご存知ですか？ デフォルトモードネットワークというんですが、 これが脳疲労と非常に大きな関係があるんです。 疲労感や疲れって、なんとなく身体が疲れてることを知らせるものだと思... -
【瞑想 マインドルフルネス】疲れが取れない理由
2019/05/08From 新美光次 ＠北千住の整体院にて はい、こんにちは。 腰痛専門整体院SPiNEの新美です。 さて、本日からこちらが始まります ので、本日はこの内容に関連した動画をお伝えします。 ↓↓↓ 今すぐ動画を見る 皆さん、どんなに休んでも疲れが取れないことってありませんか？ しっかりと寝てるのに、 一日ゴロゴロしてたのに、 なんか身体が休んだ気がしない。。... -
外反母趾と扁平足はタオルギャザーをしてはいけない理由
2019/05/07From 新美光次 ＠北千住の整体院にて はい、こんにちは。 腰痛専門整体院SPiNEの新美です。 本日の動画はこちら ↓↓↓ 今すぐ動画を見る 皆さん、タオルギャザーはご存知ですか？ こんなヤツです ↓↓↓  指でタオルを引き寄せる、アレです。 よく、扁平足や外反母趾の改善エクササイズでとして使われるんです。 足の指を鍛えるのに良いとされてるんですが、 実際これを行な...
北千住の当整体院は病院で診てもらっても一向に良くならない腰痛を最速で改善することができる治療院として人気で、多くのお客様にご利用いただいております。
腰が痛くて病院へ行くと腰のCT画像を撮影して痛みの原因を探りますが、腰痛の原因が腰にあるとは限りません。
北千住にある当整体院の治療のポイントは腰痛の原因を素早く特定して、その原因に直接アプローチするための施術の技術を有していることです。
当院は腰と繋がる筋膜やインナーマッスルに注目することで腰以外の部分にある痛みの原因についても正確に特定することができます。
原因を特定することができれば、あとは痛みの原因を取り去るだけですから、病院のように痛み止めや湿布でごまかすような治療はいたしません。
当整体院では治療効果に絶対の自信を持っており、万が一効果が実感できなかったお客様には治療費をすべて返金させていただきます。