BLOG ブログ
BLOGブログ

腰痛専門整体院SPiNE〈スパイン〉からの腰痛改善のヒントや健康にまつわる情報発信を致します。

  • 【2分 腰痛予防】リモートワークで固まった腰を調整するトレーニング(スイングサイドプランク)

    2020/04/10
    【2分 腰痛予防】リモートワークで固まった腰を調整するトレーニング(スイングサイドプランク) こんにちは。 今日もエクササイズ動画を1つだけシェアしたいとおもます。 【2分 腰痛予防】リモートワークで固まった腰を調整するトレーニング(スイングサイドプランク) https://youtu.be/6vWPPrMsVxU さすがに緊急事態宣言も出たことですし、 お家にいる時間も 今までよりは多くなったのではないでし...
  • その場で出来る簡単腰痛予防筋トレサイドベント

    2020/04/05
    その場で出来る簡単腰痛予防筋トレサイドベント こんにちは 新美です 今日も一つだけエクササイズをシェアしたいと思います 【腰痛 治し方】その場で出来る簡単腰痛予防筋トレサイドベント https://youtu.be/TQ3LS0w-wps この世界は当たり前ですが 3次元でできています 「縦」と「横」と「奥行き」ですね そして、当然その空間に身を置く人間も3次元でできています さらに言うと人間の動作も、...
  • 自宅で簡単に出来るストレッチトレーニングツイスト

    2020/04/04
    【腰痛 治し方】自宅で簡単に出来るストレッチトレーニングツイスト こんにちは 新美です 今日も一つエクササイズを シェアしていきたいと思います 【腰痛 治し方】自宅で簡単に出来るストレッチトレーニングツイスト https://youtu.be/Jf-PbsHKNDc 今日は前回の捻りを さらに大きな動作で 行うエクササイズとなります 前回のエクササイズよりも 難易度はちょっと高めです 惰性でやろうと...
  • 自宅で簡単に出来る腰痛予防筋トレトランクツイスト編

    2020/04/03
    こんにちは 新美です 先日の小池都知事の会見では改めて夜のバーやクラブなどでの 夜間~早朝にかけての酒場などへの出入りを 当面自粛するよう話がありましたね 私はお酒を一切呑まないのですが それを楽しみに日頃から生活している方々はとても残念だと思います それでなくても様々なイベントが軒並み中止となっており 知り合いの舞台なども文化庁からの要請で泣く泣く中止となっています さ...
  • 自宅で簡単にできる腰痛予防☆トランクカール編☆

    2020/04/01
    自宅で簡単にできる腰痛予防☆トランクカール編☆   動画はこちらから https://youtu.be/8CMx4H2ehAk コロナの影響で、ご自宅でいることの多い今日この頃 そのままでいると もっと身体が痛くなってしまうから 痛い時こそ ちょっと頑張って動いてみては いかがでしょうか? YouTubeにて、自宅で簡単に出来るセルフエクササイズ動画を 配信しておりますので ぜひチェックして 毎日5分...

北千住の当整体院は病院で診てもらっても一向に良くならない腰痛を最速で改善することができる治療院として人気で、多くのお客様にご利用いただいております。
腰が痛くて病院へ行くと腰のCT画像を撮影して痛みの原因を探りますが、腰痛の原因が腰にあるとは限りません。
北千住にある当整体院の治療のポイントは腰痛の原因を素早く特定して、その原因に直接アプローチするための施術の技術を有していることです。
当院は腰と繋がる筋膜やインナーマッスルに注目することで腰以外の部分にある痛みの原因についても正確に特定することができます。
原因を特定することができれば、あとは痛みの原因を取り去るだけですから、病院のように痛み止めや湿布でごまかすような治療はいたしません。
当整体院では治療効果に絶対の自信を持っており、万が一効果が実感できなかったお客様には治療費をすべて返金させていただきます。